¿Qué es la resonancia Schumann y cuáles son los beneficios de las frecuencias sagradas?

- Célia Jeandel

¿Qué es la resonancia Schumann?

¿No es una sensación agradable saber que estás rodeado de familia? ¿Sentir todo el apoyo emocional y la energía positiva necesarios para lograr una salud óptima y el éxito en su vida? ¿Poder desarrollarse en un sentimiento de seguridad? Por el contrario, ¿no son mucho más difíciles estos logros cuando se elimina esta base de apoyo? Bueno, como una familia amorosa y afectuosa, nuestro planeta tiene una capacidad especial para nutrir y sanar toda la vida que hay en él . Pero en lugar de utilizar palabras de aliento o aspirinas, la Madre Tierra apoya a sus hijos con frecuencias resonantes.

Esto se refiere a la Resonancia Schumann (SR), que consiste en ondas electromagnéticas de muy baja frecuencia (ELF) que ocurren naturalmente y que viajan a través del espacio sobre la Tierra y debajo de la ionosfera. Suena extraño... ¡pero existe! Descubierta (o más precisamente, predicha matemáticamente) por Winfried Otto Schumann en 1952, la resonancia Schumann fue demostrada en la década de 1960 observando la energía creada por las aproximadamente 2.000 tormentas que producen aproximadamente 50 rayos alrededor del planeta cada segundo.

Las ondas electromagnéticas causadas por la frecuencia Schumann rodean el globo, abrazándolo, y el modo de baja frecuencia ocurre alrededor de 7,83 Hz . Los modos de resonancia más altos alcanzan su punto máximo aproximadamente cada 6,5 Hz (14,3, 20,8, 27,3 y 33,8, etc., hasta aproximadamente 60 Hz), pero la onda predominante sigue siendo la de 7,83 Hz.

Según Wikipedia, la Resonancia Shumann se define como:

"Un conjunto de picos espectrales en el rango de frecuencia extremadamente baja (3 a 30 Hz) del campo electromagnético de la Tierra. Estas resonancias globales en la cavidad formada por la superficie de la Tierra y la ionosfera, que funciona como guía de las "ondas", se excitan por un rayo. El modo principal tiene una longitud de onda igual a la circunferencia del planeta y una frecuencia de 7,8 Hz ".

Impacto potencial en la salud humana:

Claramente, nuestra supervivencia depende del oxígeno de la atmósfera de la Tierra y de sus recursos terrestres de alimentos y agua. Pero cada vez hay más evidencia que sugiere que también necesitamos una dieta regular de resonancias geomagnéticas para mantener una salud óptima , y la resonancia Schumann en particular.

Desafortunadamente, con la creciente contaminación electromagnética en nuestro medio ambiente, la frecuencia de la resonancia Schumann puede verse alterada, lo que puede tener consecuencias negativas para la salud. Por ejemplo, reducir la frecuencia de la Resonancia Schumann puede provocar un aumento del estrés, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, etc. Actualmente, la tierra vibra de forma diferente y el tiempo se acelera.

Al descubrir que la frecuencia fundamental de Schumann , precisamente 7,83 Hz, es muy cercana a la de los ritmos de las ondas alfa humanas, Herbert Konig, estudiante de doctorado de Schumann, fue uno de los primeros investigadores modernos en asociar la RS con la bioactividad humana.

Esta similitud de frecuencia puede explicar por qué las personas pueden experimentar un efecto beneficioso en su salud física y mental cuando se exponen a esta resonancia natural.

Los estudios han demostrado que la resonancia Schumann puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la creatividad y la productividad. Además, puede ayudar a regular los ritmos circadianos y mantener el equilibrio hormonal en el cuerpo.

Sin embargo, siglos antes de Konig, los antiguos Rishis indios también lo conocían, enriqueciéndolo con las frecuencias tonales isocrónicas del sonido 'OM' . De hecho, mucha evidencia antropológica sugiere que los humanos de todas las culturas han intentado, durante milenios, alcanzar estados de trance sincronizándose con resonancias planetarias , incluso antes de saber exactamente cuáles eran. Esto se hacía mediante diversos rituales como tambores y danzas chamánicas, o comportamientos religiosos como mecerse durante la oración.

En 2021, 2022 y 2023 la Resonancia Schumann se podrá escuchar en vivo por YouTube:

Frecuencia Isocrónica de la Tierra 7,38 Hz, Resonancia Schumnann en vivo en Youtube

La resonancia Schumann está sujeta regularmente a variaciones más o menos importantes. Podrás seguir en directo la evolución de la resonancia Schumann en 2021 .

Los seres humanos vibran a una frecuencia que les es específica y en principio armonizada con la de la Tierra : cuando el nivel de vibración del cuerpo desciende, el individuo es más propenso a desarrollar enfermedades y patologías.

La zona de buena salud corresponde a una tasa de vibración promedio entre 7.000 y 9.000 unidades Bovis (UB) medidas por radiestesia. A veces alcanzamos el récord de 9.500 UB, o incluso 10.000 UB. Esta vibración del cuerpo lleva a algunas personas a un estado de sobreexcitación, mientras que a otras les lleva a la apertura de la mente y la conciencia a otros planos y dimensiones.

Desafortunadamente, la caída de estas frecuencias vibratorias es mucho más común. Las causas provienen de un estilo de vida desequilibrado como lo conocemos muy bien en nuestra sociedad: sedentarismo, mala respiración, tabaco, drogas, estrés, alimentación industrial, etc. Pero también entran en juego pensamientos negativos sobre uno mismo y sobre los demás, perturbaciones geobiológicas. de espacios habitables, campos electromagnéticos artificiales... Tantos elementos que drenan o pierden las energías del cuerpo .

Cuando la tasa de vibración humana cae por debajo de 6.000 BU, la persona entra en una zona propicia para la enfermedad. Cada enfermedad corresponde a su propio nivel vibratorio. Cuando la tasa de vibración del cuerpo ronda las 6.000 BU, entramos en la zona de fatiga e infecciones. El organismo entonces comienza a vibrar a la frecuencia de los microbios , que luego pueden acomodarse fácilmente por resonancia.

La caída de la frecuencia vibratoria del hombre corresponde al desarrollo de determinadas enfermedades:

depresión: aproximadamente 5.700 BU
reumatismo: aproximadamente 5200 BU
esclerosis múltiple: aproximadamente 4.500 BU
cáncer: aproximadamente 2.500 BU
SIDA: aproximadamente 2.000 UB

Cuanto menor es la tasa de vibración, más grave es la enfermedad.

Encuentra las buenas vibraciones

Cuando estás enfermo, una de las primeras cosas que debes hacer es elevar el nivel de vibración de tu cuerpo . Por supuesto, un terapeuta, un especialista en energía profesional, puede comenzar transmitiéndole energía . Pero la persona también tendrá que trabajar por su cuenta, y para ello deberá trabajar para:

Favorecer el consumo de alimentos ecológicos , frescos, de temporada y de proximidad, preferiblemente crudos o ligeramente cocidos. Un alimento orgánico saludable oscila entre 9.000 y 10.000 BU, mientras que un alimento industrial alcanza su punto máximo en el mejor de los casos... entre 6.000 y 7.000 BU. Mientras uno proporciona energía, el otro bombea calorías para la digestión.
Beba agua energizada o agua dinamizada . Para ello podemos utilizar un magnetizador. También podemos utilizar las formas onduladas de la geometría sagrada , por ejemplo con una placa de dinamización . También puedes colocar una botella de agua de vidrio al sol o colocarle una piedra de Shungit.
Respirar aire ionizado negativamente . Este aire cargado de iones negativos está presente de forma natural en el mar, el océano (yodo), en las altas montañas, cerca de cascadas. En casa o en la calle, otra herramienta interesante es la orgonita, generador de energía orgón , que canaliza y difunde estos iones negativos. La orgonita se utiliza principalmente en forma de medallón para llevar sobre uno mismo , pero también en forma piramidal para colocar sobre un escritorio o cerca de una instalación eléctrica para suavizar el campo de frecuencia . En los hogares también es posible utilizar una lámpara de sal.
Practica actividad física . Es necesario gastar tu energía y canalizarla para acceder a mejores vibraciones . Puede ser un deporte, pero también una danza, un arte marcial o incluso determinadas prácticas de meditación.
Vive en un lugar con un buen nivel vibratorio . Debemos cuidar principalmente los lugares donde pasamos más tiempo: cama, escritorio, sofá, cocina… El Feng Shui parece ser de gran ayuda para armonizar un lugar. Además, es importante abrir las casas para permitir la entrada de los beneficios de la luz y el aire. El consejo de un geobiólogo también puede resultar útil cuando te sientes cansado en casa.
Prioriza los pensamientos positivos . Los pensamientos elevados de amor, compartir y compasión son una manera eficaz y fácil de aumentar tu nivel de vibración .

La resonancia de Shumann y el cerebro.

En nuestro cerebro, las ondas alfa cubren el rango de frecuencia de 7,5 a 12,5 Hz . Están presentes en nuestro cerebro durante la relajación profunda, los sueños y la meditación ligera. Este estado nos lleva a la punta del iceberg de la creatividad que existe justo debajo de la conciencia.

Se podría decir que las ondas alfa son una especie de "puerta de entrada" a estados de conciencia más profundos : los artistas y otros creativos a menudo informan que obtienen sus mejores ideas justo antes de quedarse dormidos. Se ha demostrado que estas ondas promueven la coordinación mental, la calma, el estado de alerta, la conciencia interior, la integración mente/cuerpo y el aprendizaje.

Dado que las ondas alfa se parecen mucho a la frecuencia fundamental de la Resonancia Schumann , la idea es que al generarlas intencionalmente (mediante los métodos antes mencionados), las dos frecuencias se combinan, aumentando así la fuerza de nuestras propias ondas alfa. Esto a su vez debería hacernos sentir mejor, renovados y en armonía con el planeta, como una forma de sincronización ambiental . De hecho, abundan las teorías de que, dado que nosotros (las criaturas de la Tierra) evolucionamos en el abrazo figurado de la Resonancia Schumann, debemos haberla incorporado a nuestras ondas cerebrales , de manera muy similar a como el plasma sanguíneo animal es químicamente similar al agua de mar, ya que los animales evolucionaron en él.

Siguiendo esto: si los humanos están fundamentalmente en sintonía con las frecuencias electromagnéticas naturales de la Tierra , es lógico que las interrupciones de estas frecuencias puedan afectar la salud humana.

La resonancia Schumann, las abejas y la polinización:

abejas polinización resonancia schumann

Como todos los animales, las abejas son muy sensibles a las vibraciones naturales.

Pero la resonancia Schumann no sólo afecta a los humanos, sino también a todos los animales, incluidas las abejas. Decir que las abejas son una especie clave es quedarse corto. Sin las abejas, la gran mayoría de los cultivos alimentarios no serían polinizados, y nosotros y todas las demás especies que dependen de estos cultivos para alimentarnos, directa o indirectamente, tendríamos dificultades para sobrevivir.

Los efectos de los neonicotinoides y los OGM sobre la disminución de las poblaciones de abejas están bien documentados. Sin embargo, también existe consenso en que una sobrecarga de frecuencias electromagnéticas interfiere con los sistemas internos de orientación, navegación y comunicación de las abejas, para lo cual dependen del campo magnético natural de la Tierra . Como resultado, las abejas se pierden, no pueden regresar a la colmena y mueren. Por supuesto, la resonancia Schumann significa el campo magnético natural de la Tierra; de hecho, por lo tanto, las abejas dependen de RS para la navegación. Mais toutes les perturbations géomagnétiques que nous produisons (comme celles des technologies sans fil comme les téléphones cellulaires et le Bluetooth) ont obscurci la résonance de Shumann ce qui pourrait bien avoir un impact sur la capacité des abeilles à naviguer, au détriment de toute vie sur el planeta.

Los científicos también afirman que los animales migratorios, desde aves hasta ballenas, podrían verse afectados incluso por pequeños cambios en la resonancia Schumann.

“ En el universo todo es energía, todo es vibración, desde lo infinitamente pequeño hasta lo infinitamente grande… »

-Albert Einstein

Compuestas por resina orgánica y materiales inorgánicos, por efecto piezoeléctrico, las PIRÁMIDES ORGÓNICAS mantienen los espacios habitables a una frecuencia cercana a la constante de Shumann.

La orgonita transmuta la energía orgón negativa (frecuencias electromagnéticas domésticas, WiFi, 4G, etc.) en energía orgón positiva, la energía de la vida.

La resonancia Schumann y los ritmos circadianos:

El científico Rütger Wever investigó los ritmos circadianos humanos (nuestro reloj interno) y cómo se comportan los humanos cuando se los coloca en un entorno en el que no tienen señales horarias externas y son libres de elegir sus propios horarios de sueño/vigilia y de luz/sombra.

En colaboración con el investigador alemán Jürgen Aschoff, Wever creó un búnker subterráneo que sirviera como laboratorio en el que los seres humanos pudieran estar protegidos de cualquier señal temporal externa, incluidas las variaciones de luz, temperatura, campos electromagnéticos, así como de la resonancia Schumann. Entre 1964 y 1989, este búnker se utilizó para realizar 418 estudios con 447 voluntarios humanos.

Una de las principales conclusiones de estos experimentos fue que, cuando eran libres de elegir su horario, los humanos corrían unas 25 horas al día y elegían acostarse en una fase circadiana mucho más tardía, lo que alargaba el periodo del ciclo de vigilia-sueño debido a la efectos retardantes de la exposición a la luz durante estas fases nocturnas circadianas.

Otro descubrimiento fundamental de los experimentos del búnker de Andechs fue el descubrimiento de que los ciclos de sueño/vigilia humanos podrían desincronizarse con el ritmo circadiano de la temperatura corporal central, un fenómeno conocido como "desincronía interna espontánea". La función endocrina, la función tiroidea, la depresión y otros trastornos afectivos se manifestaron en los sujetos del búnker.

Sin embargo, cuando una máquina que resonaba a 7,83 Hz fue colocada en el búnker, los sujetos comprobaron que sus malestares y enfermedades desaparecían o se aliviaban.

El fruto de la evolución simbiótica:

Muchos estudios han analizado las ideas de que la interrupción de la resonancia Schumann puede afectar la salud humana , comenzando con la innovadora investigación de LB Hainsworth, que dio crédito a hipótesis anteriores (como la de Konig) sobre los correlatos de la residencia Schumann con la salud humana. Hainsworth reconoció que la frecuencia del ritmo dominante de las ondas cerebrales humanas (10,5 Hz) y la frecuencia promedio a la que hay una mínima interferencia natural en la cavidad Tierra-ionosfera son idénticas. Entendió que esta frecuencia compartida tiene un significado evolutivo : el cerebro humano funciona en un "canal" codificado por un "ruido" mínimo. Suponiendo que nuestro cerebro es sensible a las señales de resonancia Schumann y que estas señales han permanecido en frecuencias constantes a lo largo de la evolución, es bastante seguro aceptar la posibilidad (como Hainsworth y otros) de que nuestro sistema nervioso central evolucionó para depender de ellas para sincronizar las señales internas. biorritmos.

adn evolución hombre tierra frecuencia resonancia schumann

El ser humano y su ADN evolucionaron con la frecuencia de la Tierra

Además, cualquier alteración u oclusión de estas señales puede causar una falla o bloqueo de este mecanismo de sincronización del que dependemos, ahogando así la frecuencia de SR que promueve la salud y posiblemente formativa. Mucha gente cree que esta es una de las razones del supuesto aumento de cánceres y otras enfermedades que hemos visto durante el último medio siglo.

Pero la investigación sobre los efectos de la energía electromagnética en el bienestar humano ofrece más claridad. Desde el trabajo de Hainsworth hace tres décadas, múltiples estudios han fortalecido los vínculos entre la resonancia Schumann y otras resonancias geomagnéticas y la salud humana, la función cognitiva, las emociones y el comportamiento. Algunos sugieren que cualquier perturbación geomagnética desincronizante puede interferir no sólo con el sueño, el equilibrio mental y los niveles de energía, sino también con las funciones cerebrales, cardiovasculares y del sistema nervioso autónomo, el ritmo circadiano, las secreciones hormonales y la reproducción.

¿Somos verdaderas antenas humanas?

Aunque la literatura destaca estos efectos específicos, los mecanismos que explican cómo ocurren realmente estos efectos no se comprenden completamente. Abundan las teorías y una sugerencia es que las fluctuaciones extremas en la actividad geomagnética solar (como erupciones solares o tormentas) pueden alterar los niveles cerebrales de melatonina, un poderoso antioxidante y hormona que desempeña un papel importante en la regulación del ritmo circadiano y el funcionamiento del sistema inmunológico. .

Cualquiera que sea la verdadera naturaleza de la relación entre la resonancia Schumann y otras ondas electromagnéticas ELF y la salud humana , la mejor manera de mejorar nuestra comprensión de esta relación puede ser adoptar el tipo de enfoque multidisciplinario necesario para estudiar interconectividad . El estudio de la interconectividad está todavía en sus inicios y aún no es aceptado por la comunidad científica en general. Pero integra disciplinas como las geociencias, la astrofísica y los estudios humanos y animales.

Como señala la psicóloga y autora Louise Samways, el cuerpo humano es como un transceptor de radio conectado a una antena : es capaz de transmitir y recibir energía del entorno que lo rodea, y una de estas señales, la energía radiante, proviene de la resonancia Schumann, una frecuencia. eso obviamente impacta nuestro sentido del tiempo, los ciclos biológicos y nuestra salud. Obviamente necesitamos las vibraciones de la Tierra.

“ Haz coincidir la frecuencia de la realidad que deseas y no podrás evitar obtener esa realidad. No puede ser de otra manera. No es filosofía. Es física. »

-Albert Einstein

Las pirámides de orgonita transmutan estas malas energías en energía positiva gracias a sus altas tasas de vibración.

¿Cuáles son las frecuencias sagradas? ¿Cómo pueden ayudarnos?

Víctimas de numerosos desequilibrios, con demasiada frecuencia y facilidad nos "desadaptamos" a nivel vibratorio . Entonces es apropiado reequilibrar nuestros centros energéticos. Para ello, existen diferentes frecuencias llamadas “curativas” o “sagradas” que le ayudarán.

Mucho más altas vibratorias que la Resonancia Schumann, estas frecuencias calmantes tienen un impacto increíble en nuestros cuerpos y mentes.

Por ejemplo, 432 Hz y 528 Hz son las frecuencias del Amor utilizadas por los Antiguos y que se sabe que crean vibraciones que sanan la mente, el cuerpo y el espíritu. Como seres humanos estamos en constante cambio, lo que significa que dependiendo de nuestro momento de vida, de nuestras experiencias y de nuestras propias necesidades, somos diferentemente sensibles y receptivos a estas frecuencias.

Los beneficios de la frecuencia de 432 Hz: impacto en el cuerpo y la mente

La frecuencia 432 Hz se considera una frecuencia curativa en muchas tradiciones espirituales. También se le llama "frecuencia de la Tierra" o "frecuencia del universo". En este párrafo, exploraremos los beneficios de la frecuencia de 432 Hz para el cuerpo y la mente.

En primer lugar, es importante entender que la frecuencia 432 Hz se considera una frecuencia de resonancia natural del universo . Está ligada a la geometría sagrada y se considera la frecuencia base del cosmos. Por lo tanto, se cree que la música basada en esta frecuencia tiene un impacto beneficioso en nuestro cuerpo y mente.

Los beneficios de la frecuencia de 432 Hz son numerosos . En primer lugar, se cree que esta frecuencia ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. También ayuda a estimular el sistema inmunológico y reducir el dolor. Además, se cree que la música basada en esta frecuencia mejora la calidad del sueño y aumenta la energía.

432 Hz - Elimina el estrés y la ansiedad - Frecuencia curativa

También se considera que la frecuencia de 432 Hz tiene un impacto positivo en la conciencia y la mente. Se cree que ayuda a equilibrar los hemisferios cerebrales, lo que puede conducir a una mayor creatividad y una mayor intuición. También puede ayudar a mejorar la concentración y la memoria.

Es importante señalar que la ciencia aún no ha validado completamente los beneficios de la frecuencia de 432 Hz. Sin embargo, muchas personas han informado efectos positivos de la música basada en esta frecuencia.

Hay varias formas de incorporar la frecuencia de 432 Hz a tu vida. Puedes escuchar música basada en esta frecuencia, practicar meditación o yoga usando esta frecuencia, o simplemente pasar tiempo en la naturaleza para conectarte con la frecuencia de la Tierra.

Hay un panel preciso de diferentes frecuencias de curación , con efectos que dependen del receptor, tú. Ciertas frecuencias pueden insoportarte, mientras que otras te trascenderán.

Muchas personas han obtenido resultados significativos con música a 432 Hz. Otros obtienen mejores resultados utilizando el rango de 528 Hz, otros a 963 Hz...

Cualesquiera que sean tus expectativas, te animo a que pruebes las 9 frecuencias sagradas que aparecen a continuación, para encontrar aquellas que mejor se adapten a ti actualmente (que respondan a tu momento presente, al contexto). No dudes en repetir la prueba en otro momento, nuestras necesidades energéticas y nuestros desequilibrios evolucionan.

Las 9 frecuencias sagradas del solfeo

¿Qué son las frecuencias de solfeo?

Las frecuencias de solfeo son una serie de frecuencias de sonido que se han utilizado desde la antigüedad en la música y la curación.

Se dice que tienen propiedades curativas debido a su capacidad para equilibrar los chakras y armonizar las energías del cuerpo. Hay nueve frecuencias de solfeo "sagradas", cada una con propiedades curativas únicas.

¿Cuáles son las 9 frecuencias sagradas?

La frecuencia de 174 Hz: esta frecuencia se utiliza a menudo para ayudar en la curación del dolor físico. También se puede utilizar para ayudar en la curación emocional y la liberación de traumas pasados.
La frecuencia de 285 Hz: esta frecuencia se utiliza a menudo para ayudar en la curación de heridas y bloqueos emocionales.
La frecuencia de 396 Hz: esta frecuencia se utiliza a menudo para ayudar a curar miedos, fobias y ansiedad. También puede ayudar a liberar bloqueos emocionales.
La frecuencia de 417 Hz: esta frecuencia se utiliza a menudo para ayudar a sanar las relaciones interpersonales. También puede ayudar a curar la confianza en uno mismo y la creatividad.
La frecuencia de 528 Hz: esta frecuencia a menudo se considera la frecuencia del amor universal. Puede ayudar con la curación emocional, liberando bloqueos energéticos y mejorando la autoestima.
La frecuencia de 639 Hz: esta frecuencia se utiliza a menudo para ayudar a sanar las relaciones interpersonales, especialmente las relaciones familiares. También puede ayudar con la comunicación y la armonía en las relaciones.
La Frecuencia de 741 Hz: esta frecuencia se utiliza a menudo para ayudar con la curación emocional y la liberación de bloqueos energéticos. También puede ayudar con la autoexpresión y la creatividad.
La frecuencia de 852 Hz: esta frecuencia se utiliza a menudo para ayudar en la curación espiritual y la conexión con uno mismo. También puede ayudar a liberar bloqueos energéticos y aumentar la intuición.
La frecuencia de 963 Hz: esta frecuencia se utiliza a menudo para ayudar en la curación del ADN y la activación de la energía vital.

Cómo utilizar las 9 frecuencias sagradas del solfeo

Hay varias formas de utilizar las frecuencias de Solfeggio para mejorar su salud y bienestar. A continuación se muestran algunos métodos comunes:

Escuchar música: hay muchas piezas musicales que se han creado utilizando frecuencias de solfeo. Puedes escuchar estas pistas para ayudarte a equilibrar tus energías y mejorar tu salud física y emocional.
Practique la meditación: las frecuencias de solfeo se pueden utilizar durante la meditación para ayudar a lograr un estado profundo de relajación. Puedes meditar escuchando música con estas frecuencias o utilizando meditaciones guiadas diseñadas específicamente para utilizar las frecuencias de Solfeggio.
Cantar: cantar frecuencias de solfeo también puede ayudar a equilibrar las energías del cuerpo. Puedes cantar las frecuencias durante la meditación o simplemente cantando en la ducha o mientras conduces.
Utilice cristales: los cristales también se pueden utilizar para ayudar a amplificar los efectos de las frecuencias del solfeo. Coloca un cristal correspondiente a la frecuencia que usas en tu cuerpo durante la meditación o mientras escuchas música.

Las 9 frecuencias sagradas ofrecen un método natural para ayudar a equilibrar las energías del cuerpo y mejorar la salud física y emocional.

Al utilizar las frecuencias sagradas de Solfeggio con regularidad, puede ayudar a mejorar su bienestar general y conectarse con su propia energía espiritual.

Intente incorporar estas frecuencias en su práctica diaria de meditación, música o canto para ver resultados.